低密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思呢

【低密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思呢】无论我们患上哪种疾病 , 第一要搞清楚它的严重性,第二要明白它到底是什么意思,同样,当我们低密度脂蛋白胆固醇偏低时,也要弄明白低密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思 , 这样我们对自己的病情才能有所把握,然后选择对症下药,根据医生的步骤一步一步的来,一定会有所成效 , 也能让我们少花费时间和精力 。
低密度脂蛋白(LDL),是利用超速离心技术能分离出的一种血液脂蛋白 。低密度脂蛋白是由多种物质组成,如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等 。
低密度胆固醇(LDL-c)是低密度脂蛋白(LDL)中的胆固醇,它可反映低密度脂蛋白的多少,低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞,满足它们对胆固醇的需要 。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白 。是致动脉硬化的罪魁祸首 , 俗称“坏胆固醇” 。
多吃富含维生素、和纤维素的食物 。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄 。可选用降脂食物,如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、、等食物 。近年发现中含有丰富的“香菇素” 。学者们做过实验,当人们吃进动物性脂肪后,血液中的胆固醇都有暂时升高的现象 。同时吃些香菇,发现血液中的胆固醇不但没有升高,反而略有下降,并且不影响对脂肪的消化 。国外学者认为,中国菜肴中常用木耳、香菇等配料,是一种科学的配菜方法 。每3朵~4朵的香菇中含香菇素100毫克,具有降脂和保健作用 。山楂、花生、淡菜、萝卜、玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用 。要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶 , 可促进内源性胆固醇和甘
油三酯的合成,导致血脂升高 。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐6克以下 。如果饮食控制不了的话可服用降脂药,可服力平脂.并加强锻炼
造成胆固醇过高的病因多种多样,有原发性和继发性,原发性是由于脂质和脂蛋白先天性缺陷 。继发性是指饮食性胆固醇过高,疾病及药物引起,饮食饱和脂肪酸高,体重增加和肥胖,年龄增长效应等多方面造成 。高胆固醇血症是心脑血管病的温床 , 是潜伏的健康杀手 。而血清总胆固醇(TC)和低密度(LDL-C)增高是化和冠心病的罪魁祸首 。但是高胆固醇血症本身多无明显自觉症状,这样不少人对血脂异常视而不见,直到出现心绞痛,心肌梗死,脑动脉粥样硬化才意识到问题的严重 。血脂异常是可以控制的,血脂异常治疗包括控制饮食,药物治疗,运动和一些特殊治疗 。
很多人低密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思 , 但是也没关系,一辈子那么长,我们当然患上各种各样奇怪的病,但是更重要的是,我们不能产生消极情绪,如果一种治疗方法不管用,那么我们就使用其它的治疗方法,总会有管用的那一种,另外对症下药是关键,我们每个人都应该选择合理有效的方法进行治疗,这样才能事半功倍 。

    推荐阅读