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喝毛尖可以提神醒脑 ， 毛尖中含有咖啡因和茶碱 ， 能够直接被人体吸收 ， 使大脑保持兴奋的状态 。毛尖中含有较多维生素和氨基酸 ， 可以延缓衰老 ， 加快细胞中毒素的代谢 。毛尖味道清新 ， 经常饮用有清新口气的作用 ， 可以减少口腔溃疡 。
1、提神醒脑
毛尖中含有咖啡因和茶碱 ， 这些物质可以直接被人体吸收 ， 人饮用后具有提神醒脑的功效 。饮用毛尖可以让人的大脑保持较为兴奋的状态 ， 作用与咖啡类似 。注意睡前不要饮用 ， 否则易失眠 。
2、延缓衰老
毛尖中含有较多的维生素和氨基酸等营养元素 ， 人经常饮用毛尖可以起到抗氧化的作用 ， 能够排除体内的黑色素和毒素垃圾 ， 可以美容养颜延缓衰老 ， 还能加快细胞代谢速度 。
3、清新口气
【喝毛尖有什么好处，毛尖的功效和作用】毛尖是香气清新、回味悠长的茶叶之一 ， 经常饮用可以起到清新口气的作用 ， 茶叶中含有复合氨基酸 ， 能够消灭口腔的杂菌 ， 减少口腔溃疡和牙龈肿痛的发病率 ， 因此也常被用作牙膏的原料之一 。

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