黑枸杞菊花茶的功效与作用黑枸杞菊花茶的食用方式和注意事项

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清肝明目
【黑枸杞菊花茶的功效与作用黑枸杞菊花茶的食用方式和注意事项】 黑枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，有利于缓解肝火旺盛的情况，避免由于肝火旺盛导致的面红耳赤、急躁易怒、胸胁疼痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于促进身体的快速恢复，同时还具有明目的效果，有利于缓解由于长时间使用眼睛导致的眼部干涩、疲劳，还可以保护视力，预防视力下降的情况。
滋补肝肾
黑枸杞菊花茶还具有滋补肝肾的效果，对于肾虚的情况具有一定的作用，能够有利于缓解腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、口干口渴、胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等情况，同时还可以有利于促进人体恢复肝脏的健康，有利于改善因肝肾亏虚而引起的两目干涩、视物昏花等情况。
延缓衰老
黑枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，有助于延缓衰老，而且菊花中也含有类黄酮物质，有很强的抗氧化功效，能去除体内自由基，减少自由基对于细胞的伤害，有利于延长细胞的寿命，起到抗衰老的效果，同时还有助于减少色素沉着，预防色斑的生成。
保护心血管
黑枸杞菊花茶能够有助于预防血液中胆固醇含量的作用，有利于预防动脉血管硬化，保护心血管，同时菊花茶中的类黄酮物质能够有助于增强血管弹性，有利于扩张血管，对于冠心病、高血压有一定的效果，有利于减轻心血管的负担，促进血液循环。

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