黄芪多吃伤肾吗 肾不好能吃黄芪吗


黄芪多吃伤肾吗 肾不好能吃黄芪吗

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黄芪多吃伤肾吗
任何食物或者保健药物都要适量吃,过量都是会伤害的,黄芪也是一样,但是主要的伤害的并不是肾 。
1.黄芪吃多了伤什么 黄芪本身是没有毒副作用的,其性温,有很好的补气作用,如果服用过多,就会虚不受补,容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状,如果没有对症服用,还可能会出现上火的情况 。
2.哪些食物吃多了伤肾 (1)吃盐太多:吃多了食盐会导致身体内的水分不同意排出,加重肾脏代谢负担,一般建议成人每天摄入食盐在6克以内 。
(2)吃肉太多:肉类中富含蛋白质,蛋白质要通过肾脏代谢,吃肉太多也会令肾脏长期处于超负荷的情况下,比较伤肾 。
(3)浓茶喝太多:浓茶中含有咖啡因,也会给肾脏带来负担,经常喝浓茶也比较伤肾 。
(4)经常海鲜+啤酒:这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法” 。大量吃海鲜会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担,造成肾实质损害,而啤酒会增加尿酸浓度,尿酸盐沉积在肾脏部位易引起肾结石 。
黄芪吃多少才叫多
黄芪本身无毒,安全用量的范围比较广,最大用量可以用到100克左右 。而在平常,用量基本上在10-30克,因此日常用量不要超过30克 。
黄芪的具体用量,需要根据病症的严重程度、个人体重、体质、季节等多方面来考虑,病情轻、体质弱通常用量较少 。即使要用也不可单独大量使用,必须配伍运用 。在没有明确自己的体质之前,建议不要随意服用黄芪,以免出现上火、头晕等症状 。
肾不好能吃黄芪吗
是否能吃黄芪主要看是否对症 。
黄芪有补气固表、托疮生肌的功效 。适用于体虚自汗、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿、慢性溃疡、疮口久不愈合者食用 。但表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服 。
黄芪中含有黄芪苷Ⅰ~Ⅷ,胡萝卜苷,β-谷甾醇,棕榈酸,膜荚黄芪皂苷A、B、C,2′,4′-二羟基-5,6-二甲氧基异黄烷,熊竹素,胆碱,甜菜碱,叶酸,毛蕊异黄酮,刺芒柄花素 。尚含抗菌成分L-3-羟基-9-甲氧基紫檀烷 。另外含21种氨基酸和14种微量元素,其中含量较高者为铁、锰、锌、铷等及亚油酸,亚麻酸,甜菜碱等 。服用黄芪对肾脏代谢的影响并不大 。
吃黄芪补肾阳虚吗
肾阳虚吃黄芪几乎没有效果的 。
肾阳虚主要以温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗,而黄芪入脾、肺经,主要效果是补气、生肌,并没有补肾作用 。
【黄芪多吃伤肾吗 肾不好能吃黄芪吗】 建议到中医院面诊、把脉后,明确体质后由专业中医开药治疗,不要自己胡乱用药 。

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