喝酒后第二天头痛怎么办


喝酒后第二天头痛怎么办

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喝酒引起头痛的原因
酪胺物质【喝酒后第二天头痛怎么办】 酿酒过程中产生的化学物质 。酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇,如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高 。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇 。有些酒类,如啤酒、果酒、米酒等,含有一种叫酪胺的物质,这种物质极易诱发头疼 。因为酪胺是一种茶酚胺类物质,能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素 。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用,从而引起头疼 。
供血不足 脑血液供应不足 。饮酒会降低脑血流量,从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子 。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张 。
杂醇油 杂醇油是谷类作物发酵制取乙醇及啤酒时的主要副产物,无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素 。
喝酒后头痛怎么处理
喝蜂蜜水 喝酒后第二天起来往往会表现出头痛、口干、胃不舒服等反应,应该需要及时补水,建议喝一大杯子的蜂蜜水,即可缓解头痛、头晕、反胃、发热等症状,还具有催眠的作用,能帮助睡眠 。
按摩太阳穴 1.用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳穴处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象 。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精 。
2.直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩 。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反 。
喝西红柿汁 西红柿汁治喝酒后头痛头晕 。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
喝天宁茶 天宁茶对酒后头疼有一定的缓解作用,它采用各种天然草本为主要原料精配而成 。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛,活血通经等作用 。配以多种天然本草对于头疼、疲倦、呼吸困难作用更佳,是纯天然的健康饮品 。
喝酒后头痛的注意事项
1.喝酒头痛说明了你对酒精的分解代谢功能不强,应该少喝或者不喝酒为宜 。
2.喝酒头痛的人切忌不可空腹饮酒,应该吃一些食物,暖胃,最好是馒头等淀粉类食物 。
3.喝酒的人酒后不能驾车,特别是喝酒头痛的人,神经受到的刺激比较大,大脑不是很清醒,以免引起交通事故 。

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