中老年日常饮茶的注意事项

喜欢喝茶，想要在日常的生活当中喝茶的人群，也是有一些注意事项，还有误区的，比如说一些孕妇或者是长期失眠等等的肝病人群，有很多的茶叶是不适合饮用的，在我们刚刚吃过饭以后最好不要喝浓茶，那今天小编就来跟大家分享一下中老年日常饮茶的注意事项。

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发烧喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使*体温升高，而且还会降低药效。肝脏病人饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起*缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。喝浓茶：浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。通过喝茶来温补我们的身体，如果你的身体正在发烧或者是有一些疾病的情况，日常中最好直接选择喝白开水就好，如果是身体体内比较燥热，可以喝一些吉民决明子菊花茶等等，想要知道自己身体当中患有的疾病适不适合喝茶，可以提前咨询医生。

中老年日常饮茶的注意事项

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