健康知识|恐惧症怎么治疗，恐惧症仪器治疗

如何治好恐惧症？你需要转移注意力，恐惧来源于空虚，所以要与他人合作学习，生活之类，并多聊聊天。并且多想，自己和他人在一起什么都不怕之类的正确心理暗示。
多和父母说说，多倾诉，找好朋友，不要找那种嘴不把门的。
最后最好找心理医生进行诱导，引导治疗，因为如果没有过多的心理暗示并且挑明利害关系，恐惧心理就会一直存在！

还有楼下的，药物治疗的确很好，但副作用呢？药物依赖以及关键时刻没药了怎么办？钱也是个问题……所以最好物理治疗
患有恐惧症怎么办？恐惧症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分为以下几种：
1、社交恐惧症
主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
2、特定的恐惧症
特定的恐惧症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐惧是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。患者会因此而产生回避行为。
3、场所恐惧症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
治疗方法
药物治疗
减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
心理治疗

心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：
（1）行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。
（2）认知行为治疗
认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。
（3）社交技能训练
社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

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怎样治疗恐惧症抑郁症对于恐惧症这样的疾病情况大家都知道这一疾病出现之后对于大家的伤害影响比较大，所以当疾病出现的时候要尽早针对性的治疗，为此，在生活中恐惧症是什么原因所导致的呢？可以采取哪些措施治疗呢？
1、社会原因：本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
2、思维方式：性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义。

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