健康知识|胃在肚子的哪个位置，怎么判断是不是胃痛( 二 )

胃在肚子的哪里1、胃：位于膈下，上接食道，下通小肠。
胃在上腹部——心窝处，腹腔左上方，大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区。具有储存食物，消化食物的作用，含有消化液---胃酸。
2、肚子：腹部的俗称，位于胸部下方，膈肌与骨盆之间的部位，也指人的肠胃部分。
胃和肚子不是同一种概念。
胃为人体内消化器，在人体的胸骨剑突的下方，肚脐的上部，略偏左。主要用于将大块食物研磨成小块，并将食物中的大分子降解成较小的分子，以便于进一步被吸收。
肚子也就是腹部，在功能上，腹部是大部分消化道的所在，意味着消化吸收都在这里发生。
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养胃禁忌：
1、吃饭不守时
胃是非常遵守时间表的，白天胃液的分泌存在高峰和低谷，从而促进及时消化食物，要是没有中和胃酸和胃蛋白酶的食物，那么就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成伤害。饥一顿饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。
2、不干净的食物
吃了不干净的食物或者是腐烂变质的食物，很容易引起急性胃炎、胃疼、胃扩张和呕吐等症状。
3、晚餐吃的太饱
按照人们每天摄入的热量以及工作计算，早餐和晚餐应占百分之三十，午餐占百分之四十才行。晚饭吃的太饱，不但让睡眠质量下降，导致肥胖，还迫使胃肠道处于超负荷的工作中，过度分泌的胃液会侵蚀胃黏膜。
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